آنچه درباره عوارض دیابت باید بدانیم

میزان قند خون بالا می‌تواند به بخش‌هایی از بدن شما از جمله پاها و چشم شما آسیب برساند. این‌ها عوارض دیابت نامیده می‌شوند. ممکن است شنیده باشید که پزشک و اطرافیانتان در مورد دو نوع عوارض دیابت صحبت می‌کنند. مزمن و حاد. عوارض مزمن مشکلات طولانی مدت است که به تدریج ایجاد می‌شود و در صورت عدم کنترل می‌تواند منجر به آسیب جدی شود. عوارض حاد می‌تواند در هر زمانی اتفاق بیفتد و خود منجر به عوارض ایجاد دیگری نیز می‌شود.

لازم است که به شما بگوییم که diabetes بیماری پیچیده می‌باشد و می‌تواند انواع مشکلات و بیماری‌ها را ایجاد کند. این عوارض شامل موارد حاد مانند افت قند خون که به آن هایپو گلیسمی (hypoglycemia) می‌گویند تا آسیب دایمی در دراز مدت مانند نوروپاتی دیابتی که از عوارض مزمن آن است. دیابت می‎تواند آسیبهای جدی را ایجاد کرده و سلامت فرد را به خطر بیاندازد.

اما آیا می‌دانید که می‌توانید از بروز بسیاری از این علائم دیابت جلوگیری کنید یا آنها به تأخیر بیاندازید؟ کنترل قند خون، فشار خون و چربی خون به میزان زیادی به کاهش خطر ابتلا به عوارض دیابت کمک می‌کند. ما با ارائه خدمات مراقبت از سالمند در منزل به شما کمک خواهیم کرد تا اطلاعات و پشتیبانی‌های مورد نیاز را در اختیارتان بگذاریم. این به معنای همراهی شما برای مراجعه به مراکز درمانی دیابت و دانستن چگونگی مراقبت از خود است تا بتوانید به خوبی با دیابت زندگی کرده و سلامتی خود را حفظ کنید.

درباره عوارض دیابت بیشتر بدانیم

دیابت یا بیماری قند خون، یکی از بیماری‌های مزمن است که می‌تواند منجر به عوارض جدی برای سلامتی شخص شود. در ادامه، برخی از عوارض دیابت را برای شما توضیح می‌دهیم:

• مشکلات قلبی: افراد دیابتی علائم گرفتاری قلبی را دارند و ممکن است با یک حمله قلبی مواجه شوند.
• مشکلات کلیوی: دیابت می‌تواند سلول‌های کلیه را تخریب کند و موجب بروز مشکلات کلیوی مانند نارسایی کلیوی شود.
• نوروپاتی: دیابت می‌تواند اعصاب را نیز تخریب کند که می‌تواند باعث عوارضی مانند سردرد، درد عضلانی و تورم شدید در پایین اندام‌ها شود.
• آسیب به چشم: دیابت می‌تواند باعث ضعف بینایی و حتی نابینایی شود.
• زخم‌های پای: دیابت می‌تواند عروق را تخریب کند و باعث آسیب بر روی پوست و بافت‌های پای باشد.
• آسیب به اعضای تناسلی: دیابت می‌تواند باعث کاهش عملکرد جنسی و عدم توانایی در باروری شود.
• مشکلات گوارشی: دیابت می‌تواند باعث مشکلات گوارشی مانند اسهال یا یبوست شود.
• آسیب به پوست: دیابت ممکن است باعث خشکی پوست و حتی آسیب به پوست شود.

اگر شما یا عزیزانتان علائم دیابت را در بدن خود مشاهده کردید و از عوارض دیابت رنج می‌برند، باید به دوره‌های مراجعه به پزشک اهمیت دهید تا از عوارض احتمالی دیابت پیشگیری کرده و در صورت لزوم درمان صحیح را پیگیری کنید.

مهمترین علائم دیابت

مبتلایان به دیابت در اثر ابتلا به فشار خون بالا و کلسترول در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی هستند. شما باید در مورد عوامل خطر بروز این بیماری‌ها به فرد مبتلا به دیابت آموزش دهید. یکی از اقدامات خدمات پرستاری از سالمندان، آموزش و مراقبت صحیح از بزرگسالان مسنی است که دچار عوارض این بیماری شده‌اند.

همه مبتلایان به دیابت شانس بیشتری برای داشتن بیماری قلبی و سکته مغزی دارند. بیماری‌های قلبی عامل اصلی مرگ و میر در مبتلایان به دیابت است. کنترل سایر خطرات مانند فشار و چربی خون بالا (کلسترول) و همچنین قند خون بسیار مهم است. علائم دیابت مربوط به حمله قلبی شامل موارد زیر است:

• تنگی نفس
• احساس ضعف
• احساس سرگیجه داشتن
• تعریق
• حالت تهوع
• درد یا فشار قفسه سینه
• درد در شانه‌ها، فک و بازوی چپ

علائم دیابت هشدار دهنده مربوط به سکته مغزی عبارتند از:

• بی حسی یا ضعف ناگهانی در صورت، بازو یا پا، معمولاً در یک طرف بدن
• حالت تهوع ناگهانی
• تب
• استفراغ
• مشکل در صحبت کردن یا درک کلمات یا جملات ساده
• تاری دید ناگهانی یا کاهش بینایی در یک یا هر دو چشم
• بلع مشکل
• سرگیجه
• از دست دادن تعادل یا از دست دادن هماهنگی
• از دست دادن مختصر آگاهی
• عدم توانایی ناگهانی در حرکت بخشی از بدن (فلج)
• سردرد شدید ناگهانی

در صورت بروز هر یک از این علائم، با پزشک خود تماس بگیرید یا به اورژانس بروید. شناختن عوامل بروز حمله های ناگهانی ناشی از عوارض دیابت بسیار مهم است. زیرا بسیاری از علائم دیابت بسیار خطرناک و برگشت ناپذیر است. به طور کلی، رعایت موارد زیر خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در افراد مبتلا به دیابت را کاهش می‌دهد. خدمات مراقبت از سالمند در منزل با تشویق فرد مبتلا به دیابت به رعایت نکات زیر کمک شایان ذکری به او کرده تا سلامت خود را حفظ کند. این نکات شامل موارد زیر است:

• فعال بودن از نظر جسمی
• کاهش اضافه وزن
• ترک سیگار کشیدن
• مدیریت چربی خون
• مدیریت فشار خون بالا
• مصرف دارو مطابق تجویز پزشک

عوارض دیابت روی کدام قسمت‌های بدن تأثیر می‌گذارد؟

مقادیر زیاد قند در خون شما برای مدت طولانی می‌تواند آسیب جدی به رگ‌های خونیتان وارد کند. اگر رگ‌های خونی به درستی کار نکنند، خون رسانی به اندام‌ها دچار اشکال می‌شود. هم چنین اعصاب به درستی کار نمی‌کنند و این به معنای از دست دادن احساس در قسمت‌هایی از بدن شما است. پس از آسیب دیدن رگ‌های خونی و اعصاب در یک قسمت از بدن، به احتمال زیاد در سایر قسمت‌های بدن دچار مشکلاتی مشابه خواهید شد و علائم دیابت را مشاهده خواهید کرد. به عنوان مثال اگر پاهای شما آسیب دیده باشد، مشکلات جدی قلبی می‌تواند به وجود آید.

عوارض دیابت بر کلیه ها

حداقل یک بار در سال ادرار خود را از نظر وجود پروتئین در آن بررسی کنید. پروتئین موجود در ادرار نشانه اختلال عملکرد کلیه و بیماری است. فشار خون بالا نیز ممکن است منجر به بیماری کلیوی شود. اگر سال‌هاست که دیابت دارید باید مرتباً فشار خون و قند خونتان را کنترل و چک کنید. برای این کار پرستار سالمند بیمار در منزل به شما کمک خواهد کرد. علائم دیابت که نشان می‌دهد فرد مبتلا به آن مشکل کلیوی دارد شامل موارد زیر است:

• تورم دست، پا و صورت
• افزایش وزن در اثر تورم
• خارش و احساس خواب آلودگی. (این مورد می‌تواند در مراحل نهایی بیماری کلیوی اتفاق بیفتد)

درمان و رسیدگی سریع به بیمار ممکن است اثر عوارض دیابت بر روی کلیه‌ها را کندتر کند.

تاثیر عوارض دیابت روی پوست

آسیب رسیدن به رگ‌های خونی کوچک و اعصاب در افراد مبتلا به دیابت می‌تواند باعث خشکی پوست شده و باعث ایجاد ترک‌های کوچک روی پوست گردد. در صورتی که پوست خشکی دارید، استفاده بیش از حد آب داغ، قرار گرفتن در معرض آفتاب و مرطوب نکردن پوست می‌تواند مشکل را بدتر کند. برای کمک به بهبود وضعیت خشکی پوستتان و بهبود علائم دیابت نکات زیر را رعایت کنید:

1. برای شستشو به جای آب داغ از آب ولرم استفاده کنید.
2. از صابون‌هایی با متعادل ph استفاده کنید یا مقدار مصرف صابون مورد استفاده خود را به حداقل برسانید. زیرا بعضی از آنها چربی‌های مفید پوستتان را نیز از بین می‌برند.
3. مدت زمان حمام کردن را محدود کنید.
4. پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب، بعد از حمام و قبل از خواب پوست خود را مرطوب کنید.
5. در صورت مشاهده مواردی مانند آسیب های پوستی که ملتهب، دردناک شده یا ترشحاتی دارند، سریعاً به پزشک مراجعه کنید

آیا داشتن دیابت باعث قطع پا می شود؟

قند خون بالا می‌تواند باعث ضعف جریان خون و آسیب به اعصاب شود. در واقع دیابت می‌تواند از علل اختلال خون رسانی به اندام‌ها شود. این مسئله می‌تواند به کند شدن بهبودی زخم‌ها منجر شده و در پی آن آسیب‌هایی را ایجاد کند. در نهایت درد مداوم، زخم پای دیابتی، نداشتن حس مشکلات جدی منجر به قطع عضو اندام تحتانی می‌شود. بررسی‌های شخصی روزانه پا و معاینات دقیق سالانه آن که توسط پزشک یا تحت آزمایش انجام می‌شود به کاهش خطر عوارض قطع اندام تحتانی کمک می‌کند. برای محافظت از پاهای یک فرد مبتلا به دیابت و جلوگیری از عوارض دیابت نکات زیر را بررسی کنید:

• حداقل یک بار در سال پای خود را توسط پزشک یا سایر متخصصان پزشکی بررسی کنید
• هر روز پای خود را بشویید، خشک کنید و چک کنید. وجود قرمزی، تورم، بریدگی، ترشحات مایع، شکاف و یا تاول را بررسی کنید. به خصوص باید به بین انگشتان پا، اطراف پاشنه پا و لبه های ناخن و کف پا باید دقت کنید. در صورت مشاهده زخم، تورم غیرمعمول، قرمزی، تاول، ناخن رشد یافته، کبودی یا بریدگی به پزشک مراجعه کنید.
• ناخن‌های پا را به صورت صاف و نه به صورت گرد، بگیرید.
• برای جلوگیری از خشکی پوست، روزانه پاهای خود را مرطوب کنید.
• پاها را با جوراب تمیز و یا جوراب زنانه ساق بلندی که تنگ نباشد، بپوشانید.
• جوراب تنگ نپوشید زیرا خون رسانی به پایتان را مختل می‌کند.
• از کف پا در کفشی که به خوبی اندازه پایتان است محافظت کنید.
• به هیچ وجه پا برهنه راه نروید. زیرا کسی که دیابت دارد، دچار اختلال حس در اندام‌های تحتانی‌اش می‌باشد. در صورتی که جسمی به پایش فرو رود متوجه نخواهد شد و این موضوع بسیار خطرناک است.
• پاهای خود را از معرض گرمای مستقیم مانند بخاری و پتو برقی دور نگه دارید.

نوروپاتی دیابتی

قند خون بالا می‌تواند بر همه انتهای عصب بدن شما تأثیر بگذارد. آسیب عصبی مشکلات زیادی را ایجاد می‌کند. نوروپاتی نوعی اختلال در سیستم عصبی است که می‌‎تواند افراد مبتلا به دیابت را تحت تأثیر قرار دهد. انواع مختلفی از نوروپاتی وجود دارد، از جمله:

• نوروپاتی محیطی: آسیب به سیستم عصبی محیطی
• نوع اول خودمختار: آسیب به اعصاب اندام‎های داخلی
• گاستروپارز: حرکت غذا از طریق معده کندتر یا متوقف می‎شود
• افت فشار خون خلفی: افت فشار خون به دلیل تغییر وضعیت بدن
• اسهال کنترل نشده

علائمدیابت مربوط به آسیب عصبی شامل موارد زیر است:

• سوزش درد
• تهی بودن
• سوزن سوزن شدن یا از بین رفتن احساس پا یا پایین پاها
• یبوست و اسهال
• مشکلات مربوط به عملکرد جنسی در مردان و زنان