ارتباط رنگ‌ها با بهبود روحیه سالمندان و کودکان

رنگ ها به صورت مستقیم موجب بهبود روحیه سالمندان و کودکان می‌شوند، به عنوان مثال رنگ لباس می‌تواند تاثیر مستقیمی بر روی وضعیت روحی شما داشته باشد. برای مثال لباسی که رنگ مشکی داشته باشد باعث بروز حس افسردگی در فرد می‌شود. پس به همین علت باید توجه داشته باشید که در محیط خانه و یا محیط کار و غیره لباس مناسب بپوشید، چرا که استفاده از یک لباس نا مناسب ممکن است در روند بهبود روحیه سالمندان تاثیر عکس داشته باشد. در ادامه با ما همراه باشید تا با تاثیرات رنگ ها با روحیه افراد بیشتر آشنا شوید.

تاثیرات رنگ‌ها در بهبود روحیه سالمندان و کودکان

تاثیر رنگ‌ ها از نظر روانشناسی بر روی بهبود روحیه سالمندان، تا حدودی ذهنی بوده و بر روی اشخاص تاثیرات مختلفی می‌گذارد. با این وجود بعضی از رنگ‌ها در سرتاسر دنیا معنی یکسانی دارند. رنگ‌هایی که دارای طیف قرمز هستند همچون رنگ قرمز، صورتی، زرد و نارنجی به عنوان رنگ‌ گرم شناخته شده و معانی آن‌ها از احساسات صمیمانه و گرم گرفته و تا احساس عصبانیت و خشم تغییر می‌کند.

همچنین رنگ‌هایی مه طیف آبی دارند نیز به رنگ‌های سرد معروف هستند. این رنگ‌ها شامل رنگ‌های آبی، سبز و ارغوانی شده وا معمولاً آرامش‌بخش هستند، اما در بعضی مواقع احساس بی تفاوتی و غمگینی نیز ایجاد می‌کنند.

روانشناسی رنگ ها به عنوان روش درمانی برای بهبود روحیه سالمندان

در بعضی از فرهنگ‌های کهن، همچون چینی‌ها و مصری‌ها، برای درمان از رنگ‌ها استفاده می‌کنند. گاهی به این کار رنگ شناسی و نور درمانی نیز گفته می‌شود، این روش درمان هنوز به عنوان روش جایگزین استفاده می‌شود. در این روش رنگ‌ها برای موارد زیر استفاده می‌شود:

• رنگ قرمز = برای تحریک بدن و ذهن و افزایش تمرکز
• رنگ زرد = برای تحریک اعصاب
• رنگ نارنجی = برای بالا بردن سطح انرژی
• رنگ آبی = برای کاهش درد و تسکین بیمار
• رنگ نیلی = برای تسکین ناراحتی‌های پوستی

خیلی از روان‌شناس‌ها در مورد رنگ درمانی دچار تردید هستند و بر این عقیده هستند که در مورد اثرگذاری احتمالی این رنگ‌ها اغراق زیادی شده است و در فرهنگ‌های مختلف این رنگ ها، دارای معنی‌های متفاوت هستند. بر اثر پژوهش‌هایی که در این زمینه شده است می‌توان گفت در اکثر موارد ، رنگ‌ ها بر روی تغییر روحیه افراد مؤثر هستند. به عنوان مثال، وقتی افراد داخل اتاقی به رنگ آبی قرار می‌گیرند، امکان دارد که ابتدا حس آرامش به آن‌ها دست می‌دهد، ولی به صورت تدریجی تاثیرات آن کاهش پیدا می‌کند.

رنگ های روشن

رنگ‌های روشن شادی آورند، به طورکلی رنگ‌های روشنی که نوعی شادی و سرزندگی را با خود به همراه دارند، باعث شادابی و نشاط افراد می‌شوند. پس رنگ‌های روشن تاثیر زیادی در بهبود روحیه سالمندان و کودکان دارند. وقتی شما لباس‌هایی با رنگ‌های روشن و نزدیک به رنگ‌های طبیعت به تن می‌کنید. هم برای خودتان نشاط روحی به همراه می‌آورید و هم برای اطرافیانتان.

از سوی دیگر، پوشیدن لباس‌هایی با رنگ‌های تیره و خنثی مانند مشکی یا خاکستری مشکلاتی مانند حس اندوه، غم و کرختی را در خود فرد و نزدیکان او ایجاد می‌کند. نگاه کردن به رنگ‌های شاد، باعث افزایش سلامت روانی جامعه می‌شود.

مکانیسم شاد شدن در اثر مشاهده رنگ های زیبا و روشن در بدن هم به این صورت است که ذهن افراد به محض دیدن این رنگ ها. زیبایی خاصی از محیط برداشت می کند و به نشاط می رسد.رنگ های شاد و روشن پیام های خوشی را از خود متصاعد می کنند و باعث رضایت خاطر افراد می شوند. این افزایش نور چشم به واسطه طراوت و شادابی پنهان در رنگ سبز طبیعت است که به روان ما انسان‌ها انتقال پیدا می‌کند.

رنگ های تیره

حتما می‌دانید که همه ما انسان‌ها به طور ذاتی به دنبال شادی، خوشحالی، زیبایی و زیبا گرا هستیم و به همین دلیل علاقه فراوانی به رنگ‌های شاد و زیبا داریم. سالمند و یا کودک شما هم از این امر مستثنی نیست، شاید با استناد به همین دلایل بتوان گفت گاهی آن‌هایی که به رنگ‌های تیره و خنثی مانند مشکی یا خاکستری علاقه دارند. به نوعی از برخی ناراحتی‌های روانی مانند افسردگی یا انزوا رنج می‌برند. پس اگر در پی بهبود روحیه سالمندان و کودکان خود هستید از رنگ‌های تیره دوری کنید.

البته گاهی استفاده از رنگ‌های تیره نوعی قرارداد اجتماعی است و نمی‌توان آن را نتیجه افسردگی یا حزن و اندوه یک جامعه دانست. مثلا ممکن است پوشیدن لباس‌های خاکستری، قهوه‌ای یا سرمه‌ای از قوانین شرکتی باشد و پیروی از چنین قانونی به هیچ وجه به معنای افسرده بودن کارمندان آن شرکت نیست. استفاده از رنگ‌های روشن و شاد در جامعه باعث بروز شادی عمومی، نشاط، تمدد اعصاب، بالا رفتن قدرت تصمیم گیری، دوری از پرخاشگری و استرس و اضطراب و رسیدن به آرامش می‌شود. به این ترتیب سلامت روانی افراد جامعه تامین خواهد شد، حتی ممکن است اعتماد به نفس در چنین جوامعی بالاتر هم برود.

ارتباط رنگ لباس در بهبود روحیه سالمندان

رنگ لباس‌هایی که می‌پوشیم، به همان اندازه که بر روان دیگران تاثیر می‌گذارد. می‌تواند بر روان خودمان هم تاثیرگذار باشد. یعنی نوعی تطابق روانی بین فرد و لباسی که می پوشد ایجاد می‌شود و رنگ لباس شادی یا اندوه درونی را در فرد ایجاد یا به او القا می‌کند.

به عبارت ساده‌تر، می‌توانیم با رنگ‌هایی که در طول روز از آنها استفاده می‌کنیم. با دنیای درونمان ارتباط برقرار کنیم در صورتی که با دیدن رنگ لباس دیگران با روحیه آن‌ها آشنا می‌شویم برای بهبود روحیه سالمندان نیز بهتر است از رنگ‌های شاد استفاده کنیم. البته تفاوت چندانی در این دو نوع ارتباط روانی با رنگ‌ها وجود ندارد و نقطه مشترک هر دوی آن‌ها این است که بر سلامت روانی تاثیرگذار هستند. به همین دلیل به تمام اعضای خانواده توصیه می‌شود برای حفظ نشاط و شادابی خود و خانواده‌شان در خانه لباس‌های مرتب و با رنگ‌های شاد و روشن بپوشند.

وظایف یک پرستار در جهت بهبود روحیه سالمندان

توصیه می‌شود که معلم‌ها، به خصوص معلم‌ها و مربی‌های دبستان و پیش دبستان که حتما هنگام حضور در کلاس، لباس‌هایی با رنگ‌های شاد و روشن بپوشند. منظور ما از رنگ شاد حتما استفاده از مقنعه، مانتو یا پیراهن‌هایی با رنگ سرخابی و نارنجی نیست؛ منظور رنگ‌هایی مانند کرم. لیمویی، آبی آسمانی، سفید یا سبز است. از آنجا که روحیه کودکان ازما بزرگ ترها لطیف تر است. دنیای آن‌ها با شادی، نشاط و بازی همراه است و سلامت روانی شان به آن بستگی دارد و شخصیت آن‌ها هنوز در حال رشد و شکل گیری است.

این موضوع در پرستار یاب نیز رعایت شده و برای بهبود روحیه سالمندان و کودکان تمامی پرستاران ما از جمله پرستار کودک، پرستار نوزاد، پرستار سالمند و یا پرستار شبانه روزی پرستار یاب از رنگ‌های شاد استفاده می‌کنند.

نحوه ارتباط برقرار کردن

ارتباط‌های آن‌ها بیشتر به صورت لمسی است‌، یعنی بچه‌ها از قدرت ذهن و تجزیه و تحلیل‌های منطقی، کمتر استفاده می‌کنند. و به همین دلیل ارتباط آن‌ها با محیط اطرافشان بیشتر به صورت کلامی و دیداری است. به همین دلیل هم از مربیان مهد یا والدین کودکان و پرستار کودک خواسته می‌شود.

در ارتباط کلامی از صداهای ظریف و لفظ های زیبا (مانند عزیزم، قربونت برم، خاله جون یا…) برای ارتباط برقرار کردن با کودک و سالمند استفاده کنید، این امر تاثیر بسیار زیادی بر بهبود روحیه سالمندان و کودکان شما خواهد داشت. در حوزه دیداری هم با پوشیدن لباس‌هایی با رنگ های شاد با کودک ارتباط بیشتری برقرار کنند. اصلا به دلیل همین لطافت روحیه بچه هاست که معمولا در دبستان‌ها و مهدهای کودک از رنگ‌های روشن و شاد برای رنگ آمیزی در و دیوار استفاده می‌شود.

بدیهی است که بچه‌ها در چنین فضایی سلامت روانی و آرامش بیشتری دارند و قادر به تحمل محیطی غیر از محیط خانه برای چند ساعت متمادی خواهند بود و به بهبود روحیه سالمندان کمک می‌کند. بچه‌ها با چنین فضایی می‌توانند ارتباط عمیق تری برقرار کنند. پوشیدن لباس‌هایی با رنگ شاد به مادران و پدرانی که کودک در خانه دارند نیز توصیه می‌شود.

جمع‌بندی مقاله بهبود روحیه سالمندان

رنگ ها رابطه نزدیکی با جزئیات و عوامل زندگی افراد دارد، این تاثیر و ارتباط به حدی بوده که اکثر افراد برای بیان احساس درونی خود در جملاتاشان از رنگ ها استفاده می‌کنند. در این مقاله تاثیرات رنگ ها بر روی روحیه افراد را مورد بررسی قرار دادیم، امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد.